第四阶段———————————让你的气量和高发性的辐射,再加上你的血压,

读书:5

在所有的社交环境中,我的社交文化和社交网站,很难,而不会让人感到沮丧,而且我也很惊讶。

我很有趣,我开始工作,然后开始一次新的节奏,然后早上开始工作。我每天都在做一份工作,我的人生,在日常生活中,保持清醒,然后继续。

我设计了一系列新的设计,让我的大脑停止,然后让我的注意力加速了,然后加速了血压和速度。我在追踪我的手机,或者,邮件,新闻。

除了这个,我还说了其他细节,继续做一系列的细节。

1。准备好+++5+5++++

我是喝咖啡的咖啡,我想喝点咖啡因,让她放松点,然后缓解焦虑。我给我煮了咖啡,喝咖啡,喝杯茶和果汁。

绿茶的柠檬茶——柠檬茶,柠檬酒,营养丰富,营养丰富,果汁,还有营养。

你可以在两个茶子里吃点茶

  • 再加上一杯柠檬水,给她一杯热汁。等一下。
  • 把柠檬水倒进水里。
  • 再给她的蜂蜜吧。
  • 再加上一些樱桃和樱桃的。
  • 15秒,然后再享受!

如果我有什么建议你能解释一下茶的时候!

两个。早上5分钟……

我在我的茶子里,我的眼睛在桌上写着笔记。页面页是一页最大的页,而且她的记忆是60。

每天早上,你都不需要去做。你只是写下来。你在写三页,就写了。我每天都不想浪费垃圾和垃圾的东西。我有很多关于说的关于今天的约会,但不会有19种关于这个病例的。

你的目标不是写上写的!那三页都不想填一页。早上你的思想思想思想和思想思想。担心你的焦虑和焦虑,让你的大脑让你的天在你的头上,然后就能不能再来一次。这是魔法。

你能读到早上的书艺术家是个好灵魂,还有一种精神上的天才朱莉娅·卡梅伦。

三。十分钟……

我今早就能打开我的日程,然后我就去做瑜伽每分钟的脉搏……啊。

我不能在正常的时间里做一段时间,在90分钟内做瑜伽治疗。我在这段时间里,我很开心,但不会再多了。我不会因为我懒的懒懒。所以我早上的例行公事,我要用更多的地方来避免。否则,我不会。

心率最高的速度是0。我很容易让我轻松一点。而且它管用。我身体还能让我放松,而且我不会再担心了。

你可以在那里找到很多东西。关键在于让你的身体和身体保持平衡,然后让它继续伸展,然后再继续伸展。

四。五分钟……

我觉得放松了一分钟后,开始冥想,而且她冥想了一分钟。我利用了注意到应用程序。这台设备还有其他的应用程序,但我一直在指导冥想和冥想。

我在五分钟内就把它放在手术室里。你可以把它放在屏幕上的脚本上的程序。

我只是冥想冥想,只是简单地简单。我从身体开始,看着我的身体,从我的手臂上看到我的手,从我的脚上往下看,从我的脚上往下看。

然后我开始呼吸,然后呼吸呼吸。我要保持低调,我猜10个。“深呼吸”。“两个字母”,三分钟后就会有氧气。“四”的呼吸。我十分钟后,我再开始。帮我集中精力。

如果我想精神错乱,我的注意力和注意力集中在我的大脑里,我就会分心了。你会分心的。

我最近买了些东西冥想啊,我想要挖。垫子让我放松,但我觉得保持姿势。我更容易被困在我身上因为它是在垫子上。这只是鼓励“激励策略”的方式是我的专长。

我用了一颗垫子的一颗子弹。有很多选择的选项。

如果你不能讨论你的计划,或者你不能去做,看看,你的大脑,或者,或者他的电子设备,也能控制到你的大脑。

5。这本书

我不能让我的注意力和焦虑和精力降低了能量。那就说,我读过,我很好。我在学习,或者在生活中,生活中的其他故事,以及其他的生活。很好。所以没有读报纸,我就去找书。

如果你有时间,还是早上好主意。

现在,我在看书安全的情报尸体在身体里,身体,身体,身体创伤,在心脏上让我的人去冲浪啊。

如果你在书上,你可以读一下,我的档案里写了表啊。

其他的战术小组会把你的对手给我

结果表明,不是孩子的!它有助于缓解焦虑和焦虑。

我喜欢冷静一下彩色书。你可以在你的精神上享受一下你的精神上的绅士。

五天的新闻

五天内,你的思想能让你的思想,能完成一份基本的任务,感谢你的未来,每一天,能让他的印象和精神上的一段时间,了解一切。这意味着很多人都能为他们生活的生活。

阳光阳光

阳光是你的搭档是个可靠的人。它能激发你的能量,然后你的呼吸,让你知道,你的注意力会让你的身体清醒!我喜欢阳光的时候,我会在阳光中。

除非你在水里喝一杯水,至少你会醒来,因为你能醒来就能睡得更香。不会导致疲劳,脱水,脱水,脱水,脱水,脱水,使你的体温升高。

我的小冰量一瓶,一瓶伏特加,加上一瓶柠檬酒,加上一瓶樱桃的酸水。柠檬水和水的能量和我的肝脏会消失。把你的饮料放在一起,然后喝一杯。

最后一步

早上的天你的声音。你早上有个好主意,你还好。

今天早上让我的大脑停止了焦虑,而焦虑和波动的反应却没有发现。我让世界上的感觉像在一起的时候,它会毁了它。

每天早上都做,你都做了些什么。

如果你有什么想法我能让我的想法,就能让我知道[邮件]啊!

如果你喜欢这个词……